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Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Herzlich willkommen
Der erste Schritt zu einem gesünderen Leben ist immer der schwerste. Um ungesunde Verhaltensmuster abzulegen, braucht man daher ein konkretes Ziel. Und einen Partner, der einem mit Rat und Tat zur Seite steht. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Gesundheitsziele so schnell und effektiv wie möglich zu erreichen.
Entspannung
Alltasgsstress ist die Ursache vieler Beschwerden. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Hilfe wirksamer Entspannungstechniken zu Ihrer inneren Mitte zurückfinden. Einfach loslassen, zur Ruhe kommen, in sich sein.
Ernährung
Gesunde Lebensmittel und ein passendes Ernährungskonzept sind die Grundvoraussetzungen für Vitalität und Lebensfreude. Mein Rezept: so wenig Einschränkungen wie nötig, so viel Genuss wie möglich.
„Glück ist, wenn Deine Gedanken, Deine Worte und Dein Tun im Einklang sind“. (M. Gandhi)
Über mich
Als Medizinische Fachangestellte beschäftige ich mich seit über 30 Jahren mit Krankheiten und den Möglichkeiten der Heilung. Neben schulmedizinischen Therapien gilt mein Interesse auch naturheilkundlichen Verfahren. Als Gesundheitspädagogin biete ich daher Ernährungsberatungen an und leite verschiedene Entspannungskurse.
Kontakt
Simone Schirmann
Vogelsangstr. 1
74321 Bietigheim-Bissingen
Tel: 0171 8484410
E-Mail: mail@schirmann-gesund.de
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